საფრთხე, რომელზეც ქალები ზაფხულში არ ფიქრობენ

ზაფხულის დადგომასთან ერთად, ოქროსფერი რუჯი თითქმის ყველა ქალის მთავარი მიზანი ხდება. თუმცა, როდესაც თერმომეტრის ხაზი 35 გრადუსს აჭარბებს, მზის აბაზანები უწყინარი ესთეტიკური პროცედურიდან ნამდვილ ბიოლოგიურ საფრთხედ იქცევა, საფრთხედ, რომელზეც ქალების უმრავლესობა, სამწუხაროდ, საერთოდ არ ფიქრობს.

რატომ არის პიკურ სიცხეში გარუჯვა საშიში და რას უზამს 35 გრადუსი თქვენს კანს?

„ფოტოდაბერება“ – რუჯი, რომელიც ათი წლით გაბერებთ.

ყველაზე დიდი ილუზიაა, რომ მზე კანისთვის მხოლოდ ვიტამინია. 35 გრადუს სიცხეში ულტრაიისფერი (UV) სხივების კონცენტრაცია პიკს აღწევს. ისინი აღწევენ კანის ღრმა შრეებში და ანადგურებენ კოლაგენსა და ელასტინს, ცილებს, რომლებიც კანის ახალგაზრდობასა და სიმკვრივეზეა პასუხისმგებელი. შედეგად იღებთ არა მომხიბვლელ იერს, არამედ ნაადრევ ნაოჭებს, გამომშრალ კანს და პიგმენტურ ლაქებს, რომელთა მოშორებაც ზამთარში უძვირფასესი კოსმეტოლოგიური პროცედურებითაც კი რთულია.

თერმული შოკი და უხილავი დეჰიდრატაცია.
როდესაც 35 გრადუსში მზეზე წევხართ, ორგანიზმი გადახურებისგან თავის დასაცავად იწყებს კატასტროფული რაოდენობით წყლის დაკარგვას. კანის უჯრედები მომენტალურად განიცდიან დეჰიდრატაციას. ეს იწვევს კანის დამცავი ბარიერის მოშლას, რის შემდეგაც ნებისმიერი ბაქტერია თუ მტვრის ნაწილაკი ადვილად აღწევს ფორებში და იწვევს გამონაყარსა და ანთებით პროცესებს.

„მზის ალერგია“ და დამწვრობა.
ქალების უმრავლესობას ჰგონია, რომ თუ SPF დამცავ კრემს წაისვამს, 35 გრადუსშიც დაცულია. ეს მითია. ასეთ ექსტრემალურ სიცხეში კრემი ოფლთან ერთად ირეცხება იმაზე სწრაფად, ვიდრე ინსტრუქციაში წერია. შედეგი? ღრმა თერმული დამწვრობა ან ე.წ. ფოტოცერმატოზი (მზის ალერგია), რომელიც კანზე ქავილითა და წვრილი ბუშტუკებით ვლინდება.

უმთავრესი საფრთხე – მელანომა.
ეს არის ის, რაზეც ფიქრსაც კი ყველა გაურბის. აგრესიული მზის სხივები იწვევენ მუტაციებს კანის უჯრედებში. ყოველი „ძლიერი დამწვრობა“, რომელსაც ზაფხულში იღებთ, ზრდის კანის კიბოს (მელანომის) განვითარების რისკს წლების შემდეგ. მზე „იმახსოვრებს“ ყველა დამწვრობას, რომელსაც მას მიაყენებთ.

როგორ მივიღოთ უსაფრთხო რუჯი?
თუ გსურთ, რომ კანიც ჯანსაღი გქონდეთ და შოკოლადისფერი ტონიც შეინარჩუნოთ, დაიცავით სამი ოქროს წესი:

დაივიწყეთ მზე 11:00-დან 17:00 საათამდე: ამ შუალედში, მით უმეტეს 35 გრადუს სიცხეში, მზეზე გასვლა დანაშაულია საკუთარი თავის მიმართ. საუკეთესო დრო დილის 9-დან 11-მდეა.SPF 50 თქვენი საუკეთესო მეგობარია: წაისვით ის სანაპიროზე გასვლამდე 20 წუთით ადრე და განაახლეთ ყოველი წყლიდან ამოსვლის შემდეგ.წყალი შიგნიდან და გარედან: სვით ბევრი სუფთა წყალი გარუჯვის დროს და გამოიყენეთ დამატენიანებელი (After Sun) ლოსიონები პროცედურის დასრულებისას.